アスレティックトレーナーである方に講師としてお越し頂き、ピラティスを実施しました！

参加した職員からは「痛い💦」「もう無理💦」などの声が多数あがりました( ;∀;)

講師の方から丁寧に指導して頂き、参加した職員も良いリフレッシュになりました☺✨